עיסוי נשים בהריון
ההריון הוא נס, חוויה שאין דומה לה והוא יכול להיות תקופה מדהימה, מלאה בחוויות, רגשות שמעולם לא חווית.
תקופת ההריון לעתים מלווה בחששות רבים, שינויים הורמונליים הגורמים לתנודות במצבי הרוח וכמובן שינויים פיזיים אשר לעתים לא פשוט לנו ולגופנו להסתגל אליהם.
מרכז הכובד של גופך משתנה ולחץ רב מופעל על הגב, האגן והרגליים.
עיסוי נעים, משחרר מפנק ומרגיע יסייע לך בהקלה על כל התחושות האלו ויעזור לך לעבור את תקופת הריון בנוחות וקלות.
עיסוי בהריון תומך ומשפר את זרימת הדם בגופך, דבר המשפיע ישירות על העובר שלך המקבל את החמצן שלו דרכך, ולמעשה ניזון מכל מה שגופך סופג בתשעת החודשים האלו מבחינה נפשית ומבחינה פיזית.
בנוסף הטיפול עשוי לסייע בכאבי גב, ראש, רגליים, שרירים ופרקים ולהקל במצבי בצקת, התנפחות הפרקים שנגרמת במהלך ההריון מחוסר תנועה ולחץ על כלי הדם הראשיים. עיסוי הריון עוזר להמריץ את זרימת הדם ברקמות הרכות ומפחית הצטברות נוזלים. לאורך זמן, הדבר מסייע לעבודת המערכת הלימפטית, שעסוקה בזמן הריון, אולי יותר מבכל תקופה אחרת בחייך, בניקוי הרעלים מהגוף. העיסוי יכול לסייע בהפרעות שינה: העיסוי מוריד את רמת ההורמונים שקשורים למתח ומעלה את רמת ההורמונים שקשורים במצב רוח טוב. העיסוי ממתן את תופעות הלוואי שנגרמות מהפרשת ההורמונים הקשורים בהריון. אגב כך מסייע הטיפול להתגבר על העייפות הרבה, המלווה את ההריון בשלביו השונים.
עיסוי לנשים בהריון משחרר מתחים ולחצים תוך כדי שכיבה על מיטת הטיפולים והורדת העומס מגופך ועל ידי שחרור והרפיית השרירים במגע רך, המותאם בדיוק לצרכים של גופך בימים אלו. לאחר העיסוי תרגישי את המתח משתחרר, הלחצים הוסרו ותחושת רוגע שאחריה כל מה שיתחשק לך הוא לעצום עיניים ופשוט לישון.
העיסוי מתבצע ברובו בשכיבה על הצד, שהיא התנוחה הנוחה ביותר לאשה, והבטוחה יותר לתינוק. כדי שתרגישי נוח, אני מוסיף כריות וריפוד למיטת הטיפולים.
מזמין אותך לתת מתנה לעצמך, תהליך בו תכיני את עצמך ואת גופך לקראת הלידה.
שאלות נפוצות:
למי מתאים הטיפול?
הטיפול מתאים לנשים בהריון החל מהשבוע ה - 16, ולא לפני.
אני לא מטפל במצבים של הריון בסיכון גבוה, יתר לחץ דם, רעלת הריון, או לנשים שסובלות מכאבי ראש פתאומיים או כל בעיה רפואית אחרת. בכל מקרה, יש להתייעץ עם רופא לפני קבלת הטיפול.
האם לאכול לפני הטיפול?
רצוי שתבואי לטיפול שבעה, אך לא מיד אחרי ארוחה, כשהראש "נקי מרעשים", וכשאת רגועה ונינוחה. לאחר הטיפול, רצוי להתעורר בהדרגה, לשתות מים ולא למהר. ממליץ שלא לעשות פעילות גופנית לפחות מספר שעות לאחר הטיפול.
באיזה לבוש הטיפול מתבצע?
הטיפול מתבצע בלבוש תחתון, על מיטת טיפולים, עם שמנים איכותיים המשפרים את מרקם העור, מפחיתים סימני מתיחה, מזינים, מבריקים ומגמישים את העור.
ילדתי, האם יש דרך להקל על תהליך ההחלמה?
כן, עיסוי רפואי שיקומי מסייע לזירוז תהליך ההחלמה של הגוף לאחר הלידה, מקל על כאבי האפידורל, מפחית את המתחים והלחצים מהתקופה החדשה שלקראתך.
